Bahaya Sepatu Hak Tinggi, Jika Di Pakai Dalam Jangka Lama

Akhir-akhir ini banyak event yang khususnya diluar negeri, beberapa diantaranya mengharuskan tamu undangan yang datang untuk memakai sepatu hak tinggi.

Seperti dalam acara Cannes Film Festival, yang mana penyelenggara membuat peraturan yang mencegangkan, yakni yakni melarang wanita atau selebriti datang dengan menggunakan sepatu datar. Artinya, artis-artis tersebut harus memakai sepatu hak tinggi di red carpet.

Benar saja, seorang ahli bernama Dr. Steve Preece dari University of Salford menjelaskan bahwa hal tersebut sebenarnya sangat tidak baik bagi wanita, khususnya dari segi kesehatan. Wanita yang terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi akan memiliki berbagai risiko penyakit yang akan muncul, seperti dilansir dari merdeka.com.

Salah satu bahaya sepatu hak tinggi yang muncul adalah dapat mengubah cara berjalan seseorang. Bila digunakan dalam jangka waktu yang lama, maka akan menyebabkan tulang bermasalah. Ditambah lagi jari-jari kaki yang secara otomatis akan berubah bentuk karena mendapat tekanan secara terus menerus. 

Intinya bahwa wanita yang memakai sepatu hak tinggi akan membuat beban tubuh berada di depan. Menjadikan tumit seakan tak lagi berfungsi, sedangkan di sisi lain jari kaki lebih dieksploitasi. Pergeseran ini memiliki efek mendalam bagi fungsi kaki. Bahkan akan memungkinkan ulkus tertekan. Kondisi ulkus seperti ini sangat berbahaya bagi orang menderita diabetes. Jika tidak mendapat perawatan segera, maka akan mengakibatkan cedera serius, seperti kerusakan syaraf, bahkan sampai rela diamputasi. 

Pengaruh yang kedua adalah dapat membuat pemakai terjatuh dan terkilir dibagian pergelangan kaki. Sepatu hak tinggi memang sering membuat banyak orang kesleo saat berjalan. Selain itu, otot betis akan mengeras, kaku, serta mengurangi kelenturan pergelangan kaki. 

Pola berjalan menjadi sangat tidak efisien. Bahkan mereka yang terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi akan merasa tidak nyaman saat memakai sepatu datar. 

 Pengaruh yang kedua dalah nyeri punggung. Hal ini dapat dilihat jelas karena memang orang yang memakai sepatu hak tinggi membuat beban badan mereka berada ke depan. Jadi posisi tubuh tidak berada dalam posisi yang seharusnya, akhirnya lama- kelamaan membuat punggung nyeri. Hal tersebut dikarenakan tubuh cenderung kaku dan otot dituntut bekerja keras untuk menahan keseimbangan tubuh.