Bau mulut menjadi masalah yang cukup serius bagi sebagian orang, terlebih
saat kita berbicara dengan orang lain tentu saja orang yang berada di dekat
kita akan merasa terganggu oleh bau yang keluar dari mulut kita. Akibatnya,
kita menjadi merasa tidak nyaman dan pastinya tak percaya diri.
Karena sejatinya, secantik dan setampan apapun orang akan kehilangan daya tariknya jika kita memiliki masalah dengan bau mulut gaes. Kamu tak ingin merasakan hal yang sama bukan?
Karena sejatinya, secantik dan setampan apapun orang akan kehilangan daya tariknya jika kita memiliki masalah dengan bau mulut gaes. Kamu tak ingin merasakan hal yang sama bukan?
Berikut beberapa Cara Menghilangkan Bau Mulut jitu buat kamu yang memiliki masalah dengan
bau mulut. Check it Out.
1. Menggosok Gigi Secara Teratur
Gosoklah gigimu secara rutinpada pagi hari dan malam sebelum
tidur. Sikat gigi dapat menghilangkan sisa-sisa makanan yang menyelinap di
antara gigi kita. Walaupun setelah menggosok gigi itu tidak 100% menghilangkan
bau mulut, namun tahukah kamu jika kita membiarkan sisa makanan yang menyelinap
di antara gigikita lama-kelamaan sisa makanan tersebut akan menjadi busuk,
alhasil mulutmu akan menjadi bau “naga”, hihihi..
2. Membersihkan Lidah
Riset membuktikan bahwa bakteri di mulut tidak hanya menempel pada
gigi saja, namun juga bisa menempel di lidah. So, kamu perlu banget yang
namanya menjaga kebersihan lidah. Walaupun awalnya sulit, namun lakukan
sesekali ya.
3. Berkumurlah Dengan Mouthwash
Setelah selesai menggosok gigi, ada baiknya berkumurlah menggunakan
mouthwash (antiseptik). Mouthwash (antiseptik)terdapat kandungan anti bakteri
didalamnya, hal ini dapat membantu melindungi gigimu, membuat nafas lebih
segar, dan pastinya menghilangkan bau mulut. Apalagi saat ini sudah banyak
pilihan merk antiseptik kumur, so pilihlah sesuka hatimu ya.
4. Mengunyah Permen Untuk Kesegaran Nafas
Mengunyah permen karet atau permen mint dapat membantu
menghilangkan bau mulut dan pastinya untuk kesegaran nafas juga. Lho kenapa
permen? Emang ada hubungannya? Jelas ada hubungannya, karena dengan mengunyah
permen karet atau permen mint dapat membantu merangsang produksi air liur
sehingga membuat mulut kita menjadi lebih basah. Sehingga dapat menghambat
perkembangan bakteri yang ada di dalam mulut kita.
5. Kurangi Makan Makanan Yang Berbau Menyengat
Maksud dari makanan yang berbau menyengat disini adalah seperti
jengkol, petai, durian, dll. Mulai sekarang hindarilah mengkonsumsi makanan
yang berbau menyengat tersebut. Terlebih jika kamu akan datang ke sebuah acara
penting seperti pesta, rapat, dsb.
0 komentar:
Post a Comment