Khasiat Jus Tomat Yang Menyehatkan

Tomat merupakan salah satu buah yang layak dan menyehatkan bila dikonsumsi. Ada yang membuat tomat menjadi jus. 

Salah satu khasiat jus tomat adalah Kandungan vitamin C dan A yang terdapat pada tomat sangatlah dibutuhkan untuk sistem kekebalan tubuh. Berikut adalah beberapa khasiat jus tomat :

Vitamin A dan C

Kandungan vitamin A dan C dalam tomat dapat menjaga kesehatan bila dikonsumsi sehari-hari.

Antioksidan

Berbagai penelitina telah menunjukkan bahwa tomat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Jus tomat dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.

Meningkatkan ketahanan tubuh

Kandungan likopen dalam tomat dapat meningkatkan ketahanan tubuh. Jus tomat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.

Mengurangi risiko penyakit jantung

Tomat mengandung banyak niasin, folat dan vitamin B6, yang diketahui dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 30 persen. Nutrisi yang terdapat pada tomat sangat efektif dalam mengelola kadar homosistein, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Likopen

Likopen dalam tomat sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jus tomat akan membantu modulasi sel-sel kekebalan, sehingga sistem kekebalan tubuh terjaga.

Mencegah kanker

Karena kandungan antioksidannya, maka tomat akan membantu untuk menghilangkan radikal bebas yang membahayakan sistem tubuh. Aktivitas radikal dapat memicu berbagai penyakit seperti kanker.