Hewan
pelihraan bukan hanya sebagai teman terbaik, melainkan juga memiliki pengaruh
positif untuk kesehatan, seperti mengurangi stres dan menyehatkan jantung. Adapun
hewan tersebut :
Anjing
Sebuah penelitian mengungkapkan, memiliki
anjing mempengaruhi tekanan darah, kadar kolesterol dan trigliserida jadi lebih
rendah. Bahkan juga mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Riset mengatakan bahwa sebanyak 34 persen
pemelihara anjing lebih dapat memenuhi kebutuhan aktivitas fisik mereka. Selain
itu, aksi menggemaskan anjing juga meningkatkan suasana hati seseorang menjadi
lebih baik.
Tak heran jika
penulis Chicken Soup for the Pet Lover Soul, Marty Becker mengatakan, begitu banyak
yang telah dilakukan anjing untuk membuatnya bahagia dan memperpanjang usia.
"Cukup dengan membelai anjing, sama seperti perawatan spa," kata
dokter Becker.
Dalam waktu satu sampai dua menit, dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin yang akan membuat suasana hati bahagia.
Dalam waktu satu sampai dua menit, dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin yang akan membuat suasana hati bahagia.
Kucing
Kucing juga
termasuk hewan lucu yang menggemaskan. Seperti halnya anjing, memelihara kucing
juga mampu menghilangkan stres dan tekanan darah tinggi.
Sebuah riset
juga mengungkapkan bahwa tidak memiliki kucing akan berisiko 40 persen lebih
tinggi terkena serangan jantung dibanding yang memiliki kucing.
Ikan
Ikan
berenang memiliki efek sama seperti
mendengarkan musik. Perhatian anda akan teralihkan ke dalam sesuatu yang lebih
baik.
Sebuah
penelitian pernah menunjukkan, pasien yang menjalani operasi gigi, jika menatap
akuarium ikan selama 20 menit efektif menurunkan tingkat stres. Melihat
ikan-ikan berenang seperti menghipnotis anda.
Burung
Banyak yang memelihara
burung. Menurut Gregg Takashima, pimpinan american association of human-animal
bond veterinarians, keberadaan burung mampu mempengaruhi kesehatan orang yang
memeliharanya juga baru diakui. Dengan suara serta bulunya yang indah, burung
juga mampu menciptakan kesenangan tersendiri.
Kuda
Kuda yang merupakan hewan yang memang lebih
besar dan kuat dari hewan lainnya juga dapat mengontrol masalah dalam hidup
seperti yang dikatakan Brecker.
Tak heran kuda sering dijadikan terpai
penyembuhan. Menurut sebuah riset tahun 2014, kuda dapat mengurangi hormon
stres anak-anak. Menunggang kuda juga membantu mengontrol diri dan menjaga
keseimbangan.
0 komentar:
Post a Comment